ホオリイのおからクッキーで痩せた！？口コミ・感想

ダイエット食品として人気が高いホオリイの豆乳おからクッキー。

おから100％の「豆乳おから100％クッキー」も登場しました。

ホオリイのおからクッキー、かたウマ〜で、ちょっぴりパサパサしているのが特徴です。

水分を多めに、しっかり摂りながら食べると、今まで以上の膨らみを実感できるはず。

ホオリイのおからクッキーは『ヒルナンデス！』でも紹介され、楽天でも口コミ数が多いです。

口コミの総合評価は、4.6以上！（5段階評価）

※ホオリイのおからクッキーには、豆乳おからクッキーと、豆乳おから100％クッキーがあります。

紛らわしいと思いますが、購入前に気を付けてくださいね。

この記事では今人気の豆乳おから100％クッキーを紹介しています。

ホオリイのおからクッキーで痩せた！？食べてみた口コミ・感想

ホオリイのおからクッキーで痩せたという声も出ているけど、本当にダイエットに効果があるのか気になりますよね。

そこでホオリイのおからクッキーを食べた方々の口コミを紹介します！

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ホオリイのおからクッキーはダイエットに適しているのか、実際に食べてみた方々の口コミや感想を紹介します。

※個人の感想です。

ホオリイのおからクッキー、SNSでの口コミ

ホオリイのおからクッキーを食べた方々による、SNSでの口コミを紹介。

ホオリイのおからクッキーを食べてみた感想【動画】

YouTubeに「ホオリイのおからクッキーを食べてみた」感想の動画をあげている方がいました。

動画だとわかりやすいです。

ホオリイのおからクッキーの固さが伝わります。

ホオリイのおからクッキーで痩せた方法

ホオリイの豆乳おからクッキーは、カロリーが低くて1枚（7g）あたり約26kalです。

大体2〜3枚ほど食べると、お腹が膨らんで満腹感を実感できます。

SNSやブログなどの口コミでもダイエット目的で、しばらく食べ続けたところ、痩せたとの声もありました。

おすすめのダイエット活用方法は、運動とホオリイのおからクッキーで、置き換えダイエットをするいう組み合わせ。

もちろん、ダイエットの効果には個人差があるので、毎日続けるのがポイントです。

ホオリイのおからクッキーは、ダイエット効果がある？

ホオリイの豆乳おから100％クッキーの効果などについて。

ホオリイの豆乳おからクッキーは、ダイエット効果が期待できるお菓子です。

良質の植物性たんぱく質や、アミノ酸にミネラルなどの栄養満点で低カロリー。
大豆に含まれる成分のイソフラボンは、近年に注目されています。

コンニャクに含まれる成分です。
体内で水分を吸収して50倍に膨れる特性があり、ダイエットに効果的。

ホオリイの豆乳おからクッキーが人気の理由

ホオリイの豆乳おからクッキーは国産高級大豆を使用しており、無添加・無着色。

話題の低トランスマーガリンを使用しています。

グルコマンナン配合で、5種類の味が楽しめるのもポイント。

低カロリーで、たんぱく質が、たっぷり。

おからと大豆で食物繊維も、たっぷり入っています。

遺伝子組み換え材料は不使用。

ホオリイと大豆で食物繊維も、たっぷり入っています。

ホオリイの豆乳おからクッキーが、人気の理由を解説します。

100％国産大豆使用

栄養学でも注目の食品、豆乳をふんだんに練り込んだ、ホオリイの豆乳おからクッキー。

低カロリーで、たんぱく質たっぷり！

豆乳の原材料である大豆には、コレステロールが含まれておりません。

肉や卵よりも必須アミノ酸を、多く含む良質な、たんぱく質で肉に匹敵するほどの量を含んだ、消化吸収率の高い食品です。

またダイエット中に不足しがちな、カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・ビタミンB群などが、含まれています。

さらに食物繊維も豊富です。

大豆とグルコマンナンのダブル効果

ホオリイの豆乳おからクッキーには、ダイエットで話題の「グルコマンナン」が配合。

より満腹感を得られるクッキーになっています。

水溶性食物繊維のグルコマンナンは、こんにゃく芋の主成分。

水分を含むと、約50倍にも膨れる特性があります。

身体のことを考えてこだわった原材料

ホオリイの豆乳おからクッキーに使われている素材は、すべて厳選した原材料を使用。

大豆・おから・豆乳など、遺伝子組み換えではない材料を使っています。

おいしくてカロリー控えめ

ホオリイの豆乳おからクッキーは、洋菓子店のパティシエが作るので、おいしいです。

味をしっかり残しつつ、カロリー控えめに仕上げるのは、熟練のパティシエだからこそできること。

1枚、7gあたり約26kcal

夜間やダイエット中のおやつ、置き換え食として、おすすめ！

甘さも控えめになっており、五つの味があります。

食物繊維が、たっぷりで満腹感が充実

おから＋マンナンで食物繊維も、たっぷり！

大豆製品には、ゴボウやセロリよりも、食物繊維の含有量が多いです。

大豆製品の不溶性食物繊維は、大腸の働きをサポート。

大豆の食物繊維は、レタスよりも豊富です。

一般的にダイエット中に見られる、食物繊維の摂取不良を解消できます。

ホオリイ、豆乳おからクッキーの特徴

ホオリイの豆乳おからクッキーは極力、油分と糖分を控えた超低糖質の、おから100％クッキーです。

油分と糖分、そしてカロリーを控えています。

ゴリゴリに硬くて、甘さは控えめで素朴な味わいです。

よく噛んで食べることにより、満腹中枢の刺激とダイエット中のストレスなどを軽減。

低糖質でダイエットに特化しているので、本気でダイエットをしたい方へ向いています。

おすすめできない方

ホオリイの豆乳おからクッキーは、ダイエット用に特化されたクッキーです。

食べやすさ、おいしさなどの味を求める方には向いていません。

またとても硬い食感のため、歯が弱い方や、硬いものが苦手な方は控えた方がいいでしょう。

低カロリーでダイエットに最適

ホオリイの豆乳おからクッキーは、1枚あたり7gで約26kcal。

糖質量は1枚あたり約0.8g！

一袋180gで5袋入り。

クッキーに含まれるグルコマンナンは、水を吸収して30分で約10倍、6〜7時間で約100〜200倍に膨らむ性質です。

そのためダイエットや、腸内環境を整えるのに適しています。

製造した日に発送

ホオリイの豆乳おからクッキーは、造り置きをしていません。

すべて手づくりで毎日、焼き立てを発送しています。

発送日が製造日です。

まとめ

ホオリイのおからクッキーを、食べた方々の口コミを紹介してきました。

痩せたのか気になると思いますが、口コミを見る限り、ダイエットに向いているとの声が多かったです。

5つの味が楽しめて油分と糖分を控えた、超低カロリーのクッキー。

おからとマンナンで満腹感も充実しており、ダイエットに最適です。

パティシエが、つくっているので甘さが抑えられ、おいしく仕上がっています。

かなり硬さがあるため、歯が弱い方には、おすすめしにくいです。

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